Creatina Creapure® Neutra 300g

29,90 €

Esta creatina de alta calidad ha sido especialmente diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de entrenamiento.

La creatina es un suplemento esencial para cualquier persona que busque aumentar su fuerza y ​​rendimiento físico. Con la Creatina Creapure®, tienes la garantía de estar obteniendo la creatina más pura y de la mejor calidad disponible en el mercado.

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Esta creatina de alta calidad ha sido especialmente diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de entrenamiento.

La creatina es un suplemento esencial para cualquier persona que busque aumentar su fuerza y rendimiento físico. Con la Creatina Creapure®, tienes la garantía de estar obteniendo la creatina más pura y de la mejor calidad disponible en el mercado.

Creapure® es un tipo de creatina monohidratada que se produce en Alemania y que ha sido rigurosamente probada para garantizar su calidad y pureza. La creatina Creapure® ha sido especialmente diseñada para ser altamente soluble y fácil de digerir, lo que significa que se absorbe rápidamente en tu cuerpo y te proporciona los resultados que buscas.

✅ La creatina puede mejorar la resistencia y la fuerza muscular, lo que puede llevar a mejoras en el rendimiento atlético.

✅ Puede ayudar a aumentar la masa muscular en algunas personas, especialmente cuando se combina con el ejercicio de resistencia.

✅ Te ayudará a reducir la inflamación y el daño celular después del ejercicio intenso, lo que puede acelerar la recuperación.

✅ Te proporcionará una mejor hidratación celular, que te ayudará a aumentar el crecimiento muscular y reducir la deshidratación y los calambres musculares. 

✅ Maximiza tus resultados en el gimnasio

Información Nutricional
 

Ingredientes: Monohidrato de Creatina (Creapure)

Advertencias: No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. El producto no está indicado para niños de cualquier edad. Mantener alejado de los niños más pequeños. No superar la dosis recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta equilibrada. Seguir las recomendaciones de los profesionales antes de tomar este complemento alimenticio. Conservar a temperatura no superior a 25°C en lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa. El fabricante no se responsabiliza de los daños causados por uso, conservación o almacenamiento inapropiado por parte del consumidor. 

Tabla Nutricional: 3000mg de Monohidrato de Creatina por cada cantidad aportada por dosis diaria (3,2g)

 

¿Cuantos gramos deberías consumir?

La forma de tomar la Creatina puede variar dependiendo de tus metas personales y tus preferencias, pero una guía general a seguir podría ser la siguiente:

1. Fase de carga: Durante los primeros 5-7 días de tomar creatina, puedes optar por hacer una "fase de carga". Durante este período, se recomienda consumir alrededor de 20 gramos de creatina al día, divididos en 4 dosis de 5 gramos. Esta fase de carga puede ayudar a saturar tus músculos con creatina más rápidamente.

2. Fase de mantenimiento: Después de la fase de carga, puedes reducir tu ingesta de creatina a 3-5 gramos por día. Esta cantidad es suficiente para mantener los niveles de creatina en los músculos.